Skip to main content
Sportief wandelen

Sportief wandelen

Sportief wandelen

Iedere dinsdagmorgen om 10.00 start er een uur lange wandeltraining vanaf sportschool Daoud Rahimi Gym. Wandelen is geschikt voor iedereen die een uur lang flink door kan stappen. Tijdens dit uur wandelen worden er afwisselende tempo's gelopen en oefeningen gedaan. Iedere week wordt er een andere route gelopen.

Wandelen is leuk en je geniet van het buiten zijn. Goed voor je humeur, stressverlagend, weinig kans op blessures en het zorgt voor verbranding van lichaamsvet. Bovendien is het gezellig en drinken we na dit uur inspanning samen een kopje koffie of thee.

De training staat o.l.v. Frederiek Dilling. Zij heeft de opleiding wandeltrainer doorlopen en geeft nu al geruime tijd les aan deze enthousiaste wandelaars.

Op donderdagavond wordt er nog 1 ½ uur gelopen (geen training maar normaal tempo). Start 19.00 vanaf de hunebedden in Rolde.

sportief wandelen

Rooster

Dinsdag: 10:00 - 11:00

Richard van der Hulst

Mooie sportschool van een zeer enthousiaste ondernemer. Ruim opgezet met diverse zalen voor de diverse lessen. Aanrader!

Joran van Boven

Hele leuke sportschool met verschillende mogelijkheden als:groepslessen, zelfstandig sporten met OA :gewicht heffen,kracht oefe...

Jan Lammers

Daoud geeft je persoonlijke aandacht en let goed op de juiste houding bij de diverse toestellen. De sportschool is netjes en sc...

Adolf Hof

Gezellig altijd een leuke sportschool met leuke gewone mensen.

Patrick Ernens

Mooie sportschool met goed begeleiding

Rawad

Wij zagen Daoud in actie bij de warming up van de kinderen tijdens een open dag van de handbalvereniging in Rolde. Hij begeleid...

Robbert

Leuke plek en solide uitrusting. Accepteert dagpassen en niet te druk.

Hendrik Hospes

Super fitness centrum

Roos Holwerda

Fijne sportschool met een leuk aanbod aan groepslessen. Altijd gezellig!

Arjan Menger

Gezellige sportschool. Laagdrempelig en daarnaast erg professionele begeleiding!

Jelle de Rijke

Geweldige gym met zeer uitgebreide faciliteiten. Hechte club van dorpgenoten met leuke groepslessen. Echt van gigantische waard...

Johan Weghorst

Daoud en zijn medewerkers zijn zeer gemotiveerd en vormen een hecht team. De sportschool ziet er spic en span uit na een grondi...

Françoise Martin

Deze sportschool is echt een aanrader. Kundige begeleiding en sfeer is gemoedelijk.

Hans Niemeijer

Daoud is een top gozer en heeft veel voor zijn klanten over. Hij heeft goede apparatuur en zijn groepslessen zijn goed en gezel...

Luukjan Kruit

Super vriendelijke en leuke sportschool!

Jacco Fluks

Daoud heeft van deze oude garage een mooie sportschool gemaakt waar het hele dorp (en omgeving) welkom is. Sporten zal nooit mi...

Marietta P.D.

Alleen maar lof voor Daoud!