• Spinning

    Spinning

Spinning

Spinning is het indoor fietsprogramma waarmee men op een bekende manier conditie opbouwt en veel verbrandt. Spinning is hard werken en kost liters zweet, maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen op. Wie er eenmaal mee begint, is vaak niet meer te stoppen. Spinning® is een pittige training die goed is voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren. Spinning, het woord zegt het al, betekent namelijk ‘snel ronddraaien’. Je bent dus echt hard aan het werk tijdens een uurtje fietsen. Tijdens onze spinninglessen wordt er gefietst op hartslag. Door naar je hart te luisteren, weet je wanneer je harder moet trainen en wanneer je het rustiger aan moet doen. De beste manier om fit te worden en je doelstellingen te bereiken, is trainen op de juiste intensiteit. Met een hartslagmeter train je verantwoord, verbeter je de conditie en prestatie en optimaliseer je de hersteltijd van je lichaam.

Rooster

Dinsdag: 19:00 - 19:45
Donderdag: 19:00 - 19:45

  • Patrick Ernens

    Mooie sportschool met goed begeleiding
  • Luukjan Kruit

    Super vriendelijke en leuke sportschool!
  • Arjan Menger

    Gezellige sportschool. Laagdrempelig en daarnaast erg professionele begeleiding!
  • Rawad

    Wij zagen Daoud in actie bij de warming up van de kinderen tijdens een open dag van de handbalvereniging in Rolde. Hij begeleid...
  • Jan Lammers

    Daoud geeft je persoonlijke aandacht en let goed op de juiste houding bij de diverse toestellen. De sportschool is netjes en sc...
  • Marietta P.D.

    Alleen maar lof voor Daoud!
  • Jelle de Rijke

    Geweldige gym met zeer uitgebreide faciliteiten. Hechte club van dorpgenoten met leuke groepslessen. Echt van gigantische waard...
  • Joran van Boven

    Hele leuke sportschool met verschillende mogelijkheden als:groepslessen, zelfstandig sporten met OA :gewicht heffen,kracht oefe...
  • Johan Weghorst

    Daoud en zijn medewerkers zijn zeer gemotiveerd en vormen een hecht team. De sportschool ziet er spic en span uit na een grondi...
  • Hans Niemeijer

    Daoud is een top gozer en heeft veel voor zijn klanten over. Hij heeft goede apparatuur en zijn groepslessen zijn goed en gezel...

Openingstijden

  • Maandag
    08:00 - 22:00
  • Dinsdag
    08:00 - 12:00
    16:00 - 22:00
  • Woensdag
    08:00 - 22:00
  • Donderdag
    08:00 - 22:00
  • Vrijdag
    08:00 - 21:00
  • Zaterdag

    08:00 - 12:00

  • Zondag

    08:00 - 12:00

Informatie

  • KVK:
  • BTW:

    NL002437871B52

  • IBAN:

    NL69RABO0304575224


Copyright © 2022 Daoud Rahimi Gym. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Realisatie door Welldotcom - Puntgaaf Internetbureau